Тренировочные схватки перед ПДР: как отличить от настоящих?

Девочки пдр 1.02, сегодня утром живот схватывало периодически, полежала все прошло, не понимаю не чего блин что это тренировочные схватки были? За всю беременность их не разу не было. Малышка там что то не очень активная стала, щас лежу не чего не болит правда живот твёрдый.