Что делать при симфизите во время беременности: советы мам

Хелп ми🙏🏻 симфизиттаан эрэбин шолееее😩 анар ягодицам бээьээнниттэн ыалдьар ону кытта лобогум ыалдьыбыта ороммуттан тураары гыммыппар 😖 в моем сроке ханнык кальций иьэрим буолуой?🤔 торуохпэр дылы арыый аматыйыа да ыарыыта?, а так бу иннинээ5и берем симфизиттаабытым арыый да улахан этэ онно неделям страш ыарыы эбит айаааа😩 эмиэ до диэммин уже страдаю😢