😱 пришло тааакое осознание.
Недавно пересматривала свои старые фотки и понять ничего не могу 🤔
По порядку, родила в 2019 году, после родов похудела на 20 кг за 1,5 года. Весила 56 кг, волосы, кожа были идеальные, в это время я кормила грудью (2 года)
Но что-то пошло не так, когда я перестала кормить.
Я поправилась, стали выпадать волосы, кожа тоже испортилась 😱 и я никак не могла похудеть…
Парадокс, кажется, что когда кормишь, то кожа и волос страдают.
Я задумалась.🤔
И вот 2 вывода, которые я сделала:
1. После отлучения от груди, набираешь вес. Есть продолжаешь также, но уже не на двоих ☝🏻
2. Противозачаточные таблетки. С*ка 🤦🏻♀️ это моя ошибка! Сразу после отлучения, я начала их пить 🤦🏻♀️ и всё пошло по одному месту.
Девочки, не совершайте моих ошибок, имейте эти факторы ввиду.
К слову, КОКи я уже бросила 2 года назад, но последствия разгребаю до сих пор.
У Вас еще мало времени прошло после отлучения, можете скорректировать вес.
А какие кок принимали? Я вот думаю что стоит бросить свои, так как вес мой только растет, хотя ем меньше чем раньше на гв и занимаюсь более менее спортом🥲