Что приготовить на завтрак ребёнку и когда заканчиваются лохи после КС?
Девушки, Ассаламу алейкум
Посоветуйте, что приготовить на завтрак) приготовила сырники однажды, а по итогу съела сама. Дочери не понравились. Думала кашу манную на воде(молока нет), но никак не научусь. То густая, то с комками, хотя перемешиваю знатно я
И еще, хотела узнать, сколько дней надо наблюдаться, чтобы понять что закончились лохи после КС? У меня уже 3 дня не идут, но это ведь норма? Сколько дней не должно идти, чтобы понять что все?
Джазакаллаху Хайран🫶🏻
хорошо·
Мама дочки (1 год)
Моя только каши ест
Целыми днями
sometime in the future··
Мама двоих (младенец)
Моя тоже не против их по утрам, но хоть об стену разобьюсь, манную никак не научусь готовить
хорошо··
Мама дочки (1 год)
@angelllochek_23, я тоже не умела
Вот недавно мама научила 😆
Просто в кипящую воду добавлю тонкой струйкой крупу и другой другой сразу перемешиваю
Жидкой оставляю чтобы кипела
На медленном огне готовится
VinniPuch·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Разные крупы попробуйте, манка не совсем полезный завтрак 🫢
Белки обязательно, полезные жиры
.onelove.·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
манную на воде не самый полезный вариант
.onelove.·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
пшенную кашу на воде с маслом можно , гречневую , яйца сварите , я блинчики можно пожарить
Фатима ·
Углеводы
Гречка/рис/киноа/пшено/чечевица
Белок/жиры
Яйца/курица/рыба/фарш/печенки куриные/желудочки куриные/любое мясо (НЕ колбасные изделия)
Овощи/клетчатка
Помидоры/огурцы/морковь/брокколи/цветная капуста/кабачок/авокадо/капуста/тыква/кукуруза
Фрукты (источник витамина С для лучшего усвоения железа)
Киви, мандарин, яблоко, голубика, чернослив
Вот из этого обычно комбинирую для своей, у вас ещё больше выбор продуктов для ребенка после года.
Жиры посмотрите сами, если мясо жирное и на его бульоне вы сварили крупы, то можно не добавлять дополнительно жиры. Если вы даёте крупы с яйцом или с мясом без жира, то лучше добавить. У меня обычно топлёное или оливковое масло.
Saаа·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Завтра буду делать суп молоко -вермишель
А так обычно мои кушают яичницу, кашу,хлеб с маслом,чай,колбаски и тд