Какой магний лучше пить: советы мам по выбору добавок
Какой магний вы пьете ? Какой хороший и эффективный?)
Комментарии
Я покупаю в аптеке.Nature's Bounty "Цитрат магния с витамином в6", классный) и врач его одобряла
@darchik, @yuliya155, всем спасибо, заказала, куплю этот )))
Я чувствую приход только от «Магнерота» там по инструкции сразу несколько таблеток в день.
@olga_1993, ниже скинули . Тут сразу видно дозировка нехилая такая 500. Попробуйте уже тот который заказали , если не почувствуете эффекта то уже магнерот пробуйте.
Когда я была беременна, мне врач прописал магний , но сказала бады не бери и выписала магнерот, хороший. Когда забывала выпить, сразу Бессон ца приходила и «беспокойные ноги», советую его, рабочий 👍
Бери этот. Он хорошо помогает. Даже при тонусе всегда его пила и хорошо помогал, потому что это оригинальный препарат, а магнелис и прочие дженерики вообще никак не ощущались. По поводу той баночки чёрной с розовыми буквами, он рабочий, т к там состав без ненужных элементов которые добавляют многие производители бадов.
Я такой начала пить в беременность, по совету врача , до сих пор беру его, Мне помогает
У меня вообще такое чувство что весь магний сейчас Г полное,их столько развелось,и каждый производитель из кожи вон лезет как ярче приукрасить свою баночку!Пью магний обычный,но не сказала бы что он помогает,но а как сказать что он эффективный?Что я стала спокойней?Нет.Влияет и помогает ли он моему организму(кости,мышцы и тд?)Да незнаю😂вот как сказать эффективный он или нет?
Мне помог, прошли судороги, нервные тики на глазу и бессонница, я могла 2 суток не спать вообще ( все на фоне стресса в течении почти 5 лет)
@olga_1993 ну вот я на солгар уже полтора месяца, уже намного легче стало и смогла хоть немного расслабиться и физически и морально, до этого пила разные, эффекта особо не увидела, только деньги тратила и пила пустышки
Только Магне Б6 из аптечных доступных, остальное ерунда. Из бадов солгар, либо вот этот ссылка
Пью сейчас Магний экспресс от Витаукт в порошке перед сном, эндокринолог прописала. На мне реально работает. Аптечные не помогали (
Магнелис фигня, я пила обычный магний б6 форте , два раза в день если не ошибаюсь
И я такой пью, только три раза в день. Дозировка взрослому идет 300-400 мг
@emalkova658 его же малой давала, просто попалам ломала таблетку ножом. Он прошёл испытания и хороший.
Магний хелат, фирмы Эвалар