Чем заменить сладости при похудении: советы мам
Девочки всем привет... Ну подскажите пожалуйста сладкоежки 😊кто если следит за своим весом.. Чем заменить можно любимые сладости.
Комментарии
АнастасияМама двоих (младенец)
Какие есть хорошие и ПОНЯТНЫЕ приложения, чтобы рассчитать калории??? Я наверное не достаточно умная 🤣 я не понимаю КААААК?????? 😭
ВалерияМама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Любимые сладости можно вписывать в свою норму калорий. Не понимаю, зачем, например, шоколад пытаются заменить финиками или другими сухофруктами. Вы кого хотите на*бать?😂
ТатьянаМама двоих (младенец)
фрукты, чернослив, финики
Евгения Мама дочки (4 года)
Бековский мармелад ем,сухофрукты (сушеный банан,курагу),пастилу без сахара.Но я и пироженками балуюсь иногда обычными 😀
ЮлияМама двоих (1 год, 5 лет)
Сухофрукты буду возвращать в свою жизнь 😀и кушать больше овощей и фруктов, мне как-то помогало
Иногда можно скушать милкивей, там мало калорий
Ольга АнищенковаМама дочки (1 год)
Сладостями без сахара
Лиза·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я ничем не заменяла, проще было отказаться вовсе.. пила витажиналь инозит, чтобы умерить аппетит и тягу к сладкому, так просто не хотелось чаще всего
·Ответить