Как уложить спать двухлетку после отмены ГВ: советы мам

У меня двое таких, и укладываемся одновременно

Сначала нужно чтобы они набегались, подустали, потом купаемся, в кровать загоняю угрозами полицией и никак иначе🫠😆(я, к слову, против тиранического воспитания, но по-другому никак, поэтому только угрозы полицией, либо что не буду им читать, а они это дело обожают)

Самое главное не само чтение, а в каких условиях, мы обязательно делаем это в кровати и самое важно при ночнике, иногда телефон с фонариком ставлю у изголовья, чтобы было видно только книгу, и только таким образом мы хорошо засыпаем, сами начинают зевать, никакие аудиосказки, колыбельные не помогают😅

Читаем сказки. Вообще у нас определений порядок действий каждый день: попить кефир, почитать, идти умываться, горшок, пижама, еще одна сказка в кровати и спать) такой ритуал на сон

Думаю, нужно пересмотреть режим дня - это все-таки база

после завершения гв, на сон качаю на мяче, пока не готов отказаться, но у меня быстро засыпает

старшего всегда было долго и тяжело укладывать по 2 часа мог лежать, вертеться 😑

но у него и психика легко возбудимая

Ой. Моя тема. Я вас хорошо понимаю

Со старшим у нас была своя «домашняя» коляска, и вот в ней мы катали его до 2-2,5 лет, иначе он мог укладываться по 3 часа 😭

С младшим до некоторых пор было легче - ведь он был с соской. Обожал эту соску, засыпал с ней на дневной и ночной сны за минут 10. Но мы решили, что всё, пора ее убрать, уже большой. На январских праздниках выкинули все соски, и началось..

Во-первых, он тут же отказался от дневного сна, как и у вас

На ночной сон засыпает часов в 9, но укладываем его по часу, с истериками, убегает и визжит, хотя видно, что очень сонный. Тоже все уже устали (

Я придумала один ритуал, который помог лично нам - у нас есть такой фонарик с дисками, по типу показа диафильмов. И вот я выключаю свет и начинаю показывать ему картинки на стене, комментирую их, а потом начинаю вращать картинки по кругу на потолке и петь песенку. С этого он неплохо засыпает. Но надо, чтобы перед этим он был спокоен, не возбужден.

А, ну и последний безотказный способ - это катать его в машине по плохой дороге)

Используем только в случае крайней нужды. Засыпает в машине за пару минут

нужен в вашем случае режим бодрствования и спокойствия

в 2 года период негативизма, они словно сопротивляются сну. то есть спать хотят, но до последнего у них дела.

важно выстроить сильные ассоциации и очень много. за 1,5 часа только спокойные игры, обязательно за 2 легкий ужин.

так же физически выматывать ребенка, нужна улица ибо без нее энергия тоже хлещет. нужно мышечное расслабление.

мы на гв по сей день, оно немного облегчает, но и с ним у нас бой за сон. если бы не грудь как справлялась хз конечно.

вот вчера как только услышал слово спать и всё! у него сразу пошла сюжетно-ролевая игра которую был не остановить, по пути пошли ещё различные игры с машинками, то нужно зарядить, то включить.

успокаиваю белым шумом/фимбо в вк музыке, читаю книги/рассказыыаю сказки, надеваю пижамку, укладываем его игрушки на сон, рассказываю как все уже спят, желает спокойной ночи бабушке перед сном тоже для ассоциации.

меньше мультов и гаджетов, тоже пииииииипец как влияет.

Режим, шторы блекаут, приоткрыть окно

Перед сном только спокойные игры, чтение книг, колыбельные песни

Вероятно наоборот перевозбуждение от отсутвия дневного сна и в результате не может замедлиться.

Режим пробуйте выстраивать, это прям тема, когда все стабильно и предсказуемо малышам легче. Я спинки глажу) старшая колыбельные любила.

Я пробовала со старшей в 2 года убрать гв и тогда тоже канитель с дневным началась и я вернула гв, мы ещё месяца 3-4 где то продержались, и потом я поняла что вот сейчас она готова, убрали разом все. И прям по другому уже и сон сохранился и кюукладывалась норм, ну первое время может чуть подольше.

Ни чай ни книжки не помогут, нет волшебной таблетки к сожалению ((тут нужно все в комплексе, режим, ритуалы, предсказуемый распорядок дня, спокойное время перед сном, активное брдрствование. Например перед обедом хорошо погулять, потом пообедать и спать.

Найдите способы которые помогают замедлиться именно вашему ребёнку, погладить, почесать, массаж, спеть колыбельную, почитать книжку ещё может что то, сказать пока пока всем игрушками, уложить спать кукол. У младшей я случайно нашла кнопочку выключения, 😁 почесать ушко)) внутри ушка помассировать и глазки прям закатываются в сон))

Можете попробовать пену для купания с лавандой, она успокаивает. Чай с липой.

А вообще, дети разные, кто-то быстро засыпает, кто-то долго. У меня средний по часу-полтора мог лежать и не спать, хоть и сонный уже. И сейчас он также долго укладывается, много всего думает, периодически выстреливает с каким-то неожиданным вопросом, когда я думаю, что он уже давным-давно спит)) а младший засыпает буквально за минуты, главное, чтобы замолчал и не мешал сам себе болтовней))

Мой кабанчик засыпает только на руках, и только на моих 😫.

14 кг таскаю два раза в день перед дневный и ночным снами.

Но два дня был просвет, и он просто лег и уснул. Я только начала радоваться и позвоночник собирать, он снова начал засыпать только на руках😵‍💫.

Наши ежедневные ритуалы перед сном работают от силы.

Может начать ее раньше будить? Чтоб к обеду уставала?