Срыв на диете: как справиться с тягой к вредной еде после 3 месяцев
( три месяца на диете)
Поела острую ножку с кфс , одну ! Заболел желудок , пока не 🤮 не успокоилась , причем прям в такси 😭
И что вы думаете? Как боли прошли, я съела еще 2, то что домой забрала. И теперь у меня сильная тяжесть.
Кто говорил, что привычка вырабатывается за 21 день!!! 3 месяца будет 3 февраля, ни одного дня срыва. Но я сегодня, как и тогда 3 ноября, готова съесть все сладкое , жирное , соленное и острое и все это разом и запить рассолам 🤣😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Marina ·
Сколько скинули за это время?
Saika··
@handmade_, сила воли начнется, когда придет время удерживать вес . Я уже неоднократно худела, но удерживаться у меня плохо получается
Marina ··
я по себе знаю, что очень тяжело придерживаться правильного питания, мой максимум 2-3дня
Saika··
@handmade_, сейчас мой дивиз , если я не приготовила себе отдельно . То этот прием пищи я пропускаю . Так нельзя , но так лучше чем нарушать
mechtatel’nica·
После рвоты вы снова поели острое?
Зачем желудок добивать ?🥹
mechtatel’nica··
@ailegx, понимаю 👏🏻😈
Иногда такой жор нападает
Saika··
@aida8008, особенно период пмс😒🥲🥲
mechtatel’nica··
о да