Усталость мамы: как справиться с высоким пульсом и выгоранием
В последнее время я в ужасном состояние. Я устала как человек и как мама. Сегодня дали направление в кардик. Осталось пару анализов и эндокринолог. Мой пульс меня имеет смачно. Не успеваю утром встать 120-130. При физ нагрузках до 150-160. Жду анализ гормонов еще. В целом основные показатели -норма. Вообще жду чудо и мне станет легче.
Сегодня бывший муж / отец Алисы ей занимается. С утра - пока я в больнице и вот сейчас они на занятиях. Занятия Алисы отнимают много времени и сил( про финансовую сторону молчу). Мы ходим пешком от дома до центра (30 минут) . Это выматывает дочку, но не сильно. Занятия - бывает много 4 -5, бывает 2. Даже если она устала , все выполняет. Мы с ней как два уставших овоща бываем . На днях даже с 6 вечера до 8 утра проспали. Но у Алисы достаточно хорошие показали, она молодец.
Милые мамы, которые устали - я с вами😅 дети это здорово, но отдых тоже важен.
На фоне всей этой беготни везде я похудела на 8 кг . Я конечно хотела похудеть, но как то не так . Желания Вселенной нужно загадывать правильно 😅
Комментарии
Это афигеть как тяжело. Но с ад на это смотреть все веселее 😅 сил тебе много 🙏❤️ надеюсь будет отдых у тебя ( хотя бы моменты выдохнут и дальше ахах♥️😅 )
Милая, держись! С такими симптомами смотри пристально щитовидку. ТТГ, Т3, Т4, тереотоксикоз даёт похожие симптомы
И я с Вами 🫂 я на последнем издыхании практически, на столько уставшей я себя не чувствовала всю жизнь...
И пульс тоже всегда к 90-100 в покое, и уже не знаю чё лечить, потому что посыпалась вся...
Просто молю Господа поднять ребенка на ноги, а потом уж чё хочет со мной делает, вот правда, хоть сделку заключай.
Вот и я с такими мыслями последнее время . Лишь бы успеть поднять дочку.
Мне кажется - в этом году не на коне а под конем😅 как бы это грустно не звучало.
Побольше сил нам всем и здоровья🙏 все вывезти
Ох, как понимаю. Каждый день кроме воскресенья ходим по занятиям. Младшую на руках ношу, она сама быстро устает т.к у неё пороки сердца и физически слабее здоровых. Старший всю дорогу ноет (хотя ноет он целый день, одну фразу как пластинку заедает и повторяет без конца сопровождая это всё слезами и криками, аутизм ставят, но в легкой форме) Я так задолабалась, что скатилась в самую настоящую депрессию. Прописали антидепресанты, теперь хотяб могу дела делать спокойно, а не хотеть рыдать вместе со своими дитятками на пару 😅