Какие витамины принимать маме: кальций, магний, витамин Е

Помощники на каждый день

Кальций -укрепление костей ( зубки скажут «спасибо») + еще чувствую нехватку , потому что сводит мышцы ног( анализы кстати это подтвердили 🤦‍♀️

Магний- нервная система+ сердечно-сосудистая ( так же ножки скажут «спасибо»)

Витамин Е - кожа высохла капец из-за жутких морозов , руки особенно пострадали(