Что делать при анальных трещинах и запорах после кесарева сечения?

Девушки, Ассаламу алейкум

Вопрос не для брезгливых

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

В общем, есть подозрения на анальные трещины, так как во время похода в туалет кровь идет и боли от хождения из-за запоров. Навряд ли гемор, так как никаких новообразований ничего нет. Сейчас вот какое дело. Не могу сидеть, двигаться нормально, чувство, что я не до конца пошла и там осталось, и это же царапает меня, от этого дискомфорт, а иногоа и боли. Вот думаю, может коизму поставить, так как в туалет я не хочу, идти через силу и боли не могу, так как КС и тужиться нельзя. Ситуация усугубляется и тем, что на смотря на то, что я замужем 2,5 года, но идти в туалет перед мужем не могу. Иду, когда его нет или когда он спит ночью. Не знаю почему так, не переодеваться при нем при свете, не в туалет сходить, не даже покушать я с ним не могу, редко когда. Чай пью и все. А сегодня он на дежурстве. Дайте совет

Джазакаллаху Хайран 🫶🏻