Как поднять витамин Д: советы мам и рекомендации врачей

У мужа 17 . Тоже думаю 5 т хватит ли чтобы восполнить или 10 т

Я наблюдаюсь у эндокринолога и она назначила мне сдать вит Д. Не помню точное значение, но было около 20 и мне назначили дозу 10000 2 месяца пить и пересдать

Пью ежедневно капсулы 10 тыс

10000 тысяч пью, сын 5 пьёт. Хотя он у меня 25

10000 аквадетрима утром до 10 часов .

Он быстрее усваивается и если с желчным проблемы, то только он и усваивается. Точнее только мицелярная формы (аквадетрим, детриферол)

Чтобы больше 10 тыс кто-то пил при дефиците - не слышала

У меня 12.3 было, пила дозировку 10000

Вам надо пить 10000 МЕ 2-3 месяца ежедневно, а далее контроль анализа

У меня 22 уровень

Эндокринолог назначила месяц пить 10 000

А потом переходить на 4000

Пью лечебную дозу

10 тысяч единиц пару-тройку месяцев пропить

Есть уколы на них быстрее можно поднять, но это к врачу идти.