Задержка месячных, кровь и тянущая боль: что это значит?

Девочки привет. Месячные должны были пойти 3 числа, сегодня чуть кровь пошла и низ живота тянет уже несколько дней. Выделений щас нету никаких, что это может быть? И нужно ли брать полное омовение?