Меню ребенка в 1,5 года: примеры рациона и советы мам

Ест все то же самое, что и мы. На завтрак яичница, творожные вафли или овсянка, на обед и ужин мясо и гарнир

Завтрак: каши (кукурузная, овсяная, 4 злака), оладушки, омлет, скрэмбл, хлеб с маслом, сыр, ряженка, фрукт, фруктовое пюре, печенька

Обед: суп, хлеб, крупы разные (гречка, рис, булгур), макароны, котлетка/мясное суфле, фрукт может быть ещё

Полдник: фрукт, творожок, биолакт, ряженка, йогурт греческий, йогурт питьевой, домашняя выпечка (пироги часто делаю), омлет, запеканка, блины

Ужин: то же что и на обед может быть

Перед сном смесь даем ещё.

Утром каша и фр пюре. Может банан или батон покушать.

Обед суп, банан

Полдник смузи фруктовое, хлебец Может ещё

Ужин овощи крупы, мясо, рыба (чаще покупные банки,не любит мясо)

Второй ужин смесь

У ребёнка абкм, плюс оч плохо ест. Поэтому рацион так себе

Общий стол с года , на завтрак в основном каша : овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая с фруктами/ягодами .

На обед: суп всегда : лапша куриная, борщ , чечевичный , свекольник , рыбный и тд

На перекус : йогурт, блины, вафли , оладьи , всегда с фруктами и чаще всего запивает водой но иногда биолакт .

Ужин плотный это гарнир любой : картофель вареный с зеленью , пюре, макароны , гречка , рис , . Мясо/рыба/печень . Мясо в основном курица, индейка, кролик , утка . Могу запечь , потушить , котлеты сделать . Рыба минтай в основном или форель . Печень куриную беру + овощи .

Так же в течении дня может попросить погрызть огурец , морковку, перец сладкий , печенье , хлебцы

У меня по ссылке в шапке профиля есть ссылка на мой тг , часто делюсь там РЕЦЕПТАМИ

Да все подряд ест. С утра делаю кашу, омлет, сырники, вафли, блины. Обед все что угодно: суп, котлеты, запеченная курица, рагу, плов. Недавно взяли шашлык и хинкали в кафе, она с удовольствием и их схомячила. Перекус творог, фрукты. На ночь йогурт, кефир.