Как приготовить суорат из замороженного грудного молока?

Ийэм ыыппыт тоҥ үүтүнэн суорат оҥороору гынабын☺️онно дождик бифацилынан ордуга ду кефиринэн эбитэ ду😅хайдах онорооччугутуй?