Как справиться с метеозависимостью и головной болью

Пост о метеозависимости и выживании 🥺

Я - человек-барометр. Вот уже третий день меня буквально сносит волной дикой головной боли. Обычно я как-то справляюсь, но сейчас всё невыносимо: тошнит, больно даже глазами двигать, голова стала неподъемной тяжестью. Боль то пульсирует в висках, то давит на все темя.

А в довершение ко всему - я познакомилась с настоящей бессонницей. Это оказалось куда страшнее, чем я думала.

Сегодня даже не смогла добраться до офиса, работаю из дома. Сижу перед монитором, но внутри - полная опустошенность и ни капли сил. Как пережить такой период?