Как избавиться от затяжных соплей у детей после болезни

Девочки, просто крик души уже. В декабре дети и я приболели, и было очень много соплей и они очень долго не проходили. Я сопли обычно особо не лечу, промываем нос , если заложенность сильная то сосудосуживающие. И вот после НГ оба сходили в садик неделю и бляха муха опять заболели и вот уже практически две недели дома, потому что сопли не уходят!!! И это не просто немного прозрачных сопелек, а там по ощущениям с кулак. Как от них избавиться? От соплей)) Уже ни температуры, ни кашля, скачут они как кони. Младшая ещё высмаркиваться не умеет.