Как взяться за себя после родов: фото до и после
Сегодня на видео поздравляли родственника, с 71 летием -дядю. Я сделала скрин с видео. А последние 2 это 10 лет назад моя фотка. Люда, нам...п..ц называется. 😬😱. Может меня кто нибудь поругает,чтобы взялась за себя? Вообще мне кажется у меня депрессия...🤔
Лучший комментарий
А чего ругать то? У вас самое главное на месте- это веселый, добрый взгляд!!! А все остальное - не важно, дело наживное или дело самодисциплины 🙂
Комментарии
Девочки!!! Вы очень добрые и позитивные!!! Не ожидала!!! ❤❤❤ решила пока купить коньки и лыжи...т.к рядом лыжная трасса недалеко 🤪🤷♀️😭, вес мой 80 кг сейчас. Ну как я думаю...эм, во-первых бросала курить и заменила это все семечками- мне подошло, ем немного если честно, но двигаться бы больше надо!
Кушать можно немного ,но решают ккал ,поэтому некоторые едят много и не толстеют )
Нужен дефицит ккал,чтобы похудеть )
Если не охото считать ,то просто смотрите на каждой упаковке сколько чего содержится ,должно быть много белка и мало жира.
Вы к себе очень строги! Если бы выс был за 90-100, если бы пили, еще что! А тут что? Человек, который становиться старше. В домашней обстановке. Какая то у всех история из 40й быть 20 летней) но кого хочется обмануть?) Из того, что реально - поддерживать красоту и одевать себя по возрасту, женственно! На фото я обратила внимание на кофту и футболку, что они мрачные, как будто мужские, не про женственность ) а в остальном вы прекрасны!
@svetlana_khitsko спасибо большое 😭❤ вообще поэтому и написала чтобы мне отказали глаза
Ругать - ошибка .
Себя любить надо .
Давать отдыхать как можете,правильно питаться,заниматься спортом ,разбавлять дни каким нибудь любимым делом.
Ну да, это пиз..ц. А вы раньше не замечали, что изменились за эти 10 лет?
Просто надо перефоткаться 😄 Действительно, вы же не при параде просто.
Ну вы же в домашней обстановке) что ругать то!!! Да ещё и сравнили себя 10 лет назад… придумали тоже)
А сколько вам лет? Ну и плюс не забывайте про ракурс и свет. Я вообще ненавижу себя на фото и видео, это как будто два разных человека.
Начнем с того, что последние три фотографии-это не скрин видеозвонка поздравления дяди))
И на первом фото я вижу даму с красивыми глазами, в которых огонёк))
Так что просто перефотографируйтесь😊
Значит вам комфортно в таком весе. Я тоже и коллажи делала с фото, где стройная. Не помогло.
Сейчас начала ходить в зал, когда поняла, что тяжело наклоняться, ходить.
А чего ругать то? У вас самое главное на месте- это веселый, добрый взгляд!!! А все остальное - не важно, дело наживное или дело самодисциплины 🙂
Блин...надо ((
Сама тоже себя ругаю..распустилась..
А надо любить себя и быть красивой !!😍
Поэтому руки ноги и вперед !!!
Хочешь быть красивой ,чтоб сын говорил какая у меня красивая мама , тогда действуй 👌👍✨️✨️✨️
Вот и мой дядя тут в гости приезжал. При встреча промолчал, а потом перезвонил и сильно сокрушался что что-то идет не так и я выгляжу слишком усталой. Эх, мой деликатный дядя. Так и есть(
Ругать не буду, просто обниму. Желаю вновь обрести себя, энергию и радость 😊
Ругать не буду, просто обниму. Желаю вновь обрести себя, энергию и радость 😊