Как отказаться от сахара в напитках: недельный челлендж для мам
Кто готов бросить себе вызов на неделю? Пишите „+“
Хочу снизить потребление сахара, но не получается.😩
Утро начинается с кофе, а туда я добавляю 3 ложки сахара.🫣 Кофе я пью 3 раза в день+пару разков чай. Туда я тоже бахаю по 3 ложечки 🫢
Объявляю неделю без добавленного сахара! Кто со мной ?
Комментарии
Живу без сахара 2года, все из за гсд в беременность. Стевия отвратительная на вкус для меня, лучше без. А вот без кофе бы не смогла 😬
Не кладу сахар, просто какое-то время не покупала, а потом вообще отвыкала
Распробовала вкус кофе и теперь с сахаром невкусно
А почему не замените на сахарозаменитель? Из-за другого привкуса или по привычке?
Привычка. И принципиально только белый сахар😐 у меня уже как наркомания мне кажется с ним🫣
@zaikayana, безвредный сах зам. Либо я иногда добавляю сиропы «0» калорий.
Не кладу сахар с 2019 года ни в чай, ни а кофе из-за ГСД, когда дрчкой была беременна. Чай так пью, в кофе заменитель или стевию. Но я снизила потребление кофе. Сначала странно было. Сейчас с сахаром кажется нереально сладким.