Что приготовить на завтрак без молока и яиц: идеи и рецепты
Добрый вечер! Посоветуйте плиз завтраки БЕЗ молока в любом виде и без яиц, мне пока это нельзя(( и без красной рыбы😫 овсянка на воде отпадает сразу😄
Комментарии
ЮлияМама дочки (1 год)
А можно банан взбить с кокосовым молоком и будет очень вкусный и сытный смузи.
НатальяМама дочки (9 лет)
Овощи ( замороженные, на сковороде подогреть) , с тунцом , овощи свежие и зелень
Смузи из овощей/фруктов
Ночная овсянка с бананом например
Тофу
Сыр без молочный
МарияМама троих детей
Если калорийность не имеет значения, то творог или ленивые вареники, сырники, горячие бутерброды, тосты с джемом, хот доги
ОльгаМама двоих (9 лет, 21 год)
В лаваш заворачивайте, что любите и чуть обжаривайте.
Сосиска, мясо, помидор, сол.огурец, лук, сыр, смазать томат.пастой
Алена НикитинаМама троих детей
Замените коровье молоко на растительное молоко. Овсянка на овсяном молоке - топ у наших детей 😁
Анюта Мама двоих (2 года, 7 лет)
Овсянка на кокосовом молоке .
Йогурты "немолоко" соевые .
Овсянка на воде с добавлением семян чиа и фруктами свежими или замороженными .
Пшенная каша с тыквой .
Мюсли с альтернативным молоком .
Что в голову пришло сразу)
А нельзя только молоко или все молочные продукты?
Творог ,йогурты,разные лепешки с сыром и зеленью и т.д
Греча с сыром, просто топ
Чибисова ИннаМама сына (8 лет)
Юлия·Мама дочки (1 год)
Кофе с бананом.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить