alex_dream
Alex_Dream
Как правильно подготовиться к ЭКО: советы и опыт мам
Девочки, как вы готовились к ЭКО?
Осталась пара дней до предполагаемого начала протокола .
Желаю и верю, что начнем 🙏🏻
Из своей подготовки - наладила питание и прием витаминов, больше сплю. Но вот спортом так и не начала систематически заниматься, все урывками.
2
Комментарии
Белок в норме? Нужно много белка. Пить воду.
Гомоцистеин проверьте
Ну и про витаминки всё знаете)
Нравится Ответить
Мне репродуктолог спорт наоборот запретила, даже растяжку. До третьего дня стимуляции было можно, а потом все, надо больше лежать и беречь себя)
Нравится Ответить
Спорт имею в виду поддерживающий - растяжка, укрепление спины и прочее )
Нравится Ответить
Никак, фольку только пила