Как исправить искривление позвоночника и головокружения от работы
Как исправляют вот такую ситуацию?
Это выпирает позвоночник 🤦♀️
Из-за работы голова ушла вниз
Из-за такого искривления частые головокружения
Лучший комментарий
Комментарии
Это холка, из-за неё много проблем, если ничего не делать, она будет только увеличиваться и приводить к жутким болям в шее и мигреням. Избавиться можно. Делать специальную гимнастику (ЛФК), на физио ещё ходила, уколы делала.
Если короче не начать от неё избавляться,потом так некрасиво будет с горбом
Отметок «Нравится»: 3
@natali-artbar, в районе 7ого позвонка, особенно про наклоне головы, прям торчит как шишка
Шириной с позвоночник
И на ощупь нет разделения от позвоночника
Конечно снимок пойду делать
Понять бы еще к какому врачу с этим идти 😂
Отметок «Нравится»: 0
я сначала снимок делала мрт шейного отдела,а потом с ним пошла к неврологу. К другим врачам не посылал он уже, лечение невролог назначал, забыла ещё- массаж,бассейн. Но это уже не делала я.
Отметок «Нравится»: 0
@natali-artbar нет есть холка жировая как вы говорите , а есть именно смещение позвоночника. Но часто одно сопровождается другим
Отметок «Нравится»: 0
@ana.iva к ортопеду. За компьютером если работаете, часто такое явление возникает.
Стул правильный подобрать, себя тоже контролировать, чтобы осанка ровная была
Отметок «Нравится»: 0
мастер по наращиванию ресниц
В любом случае голова наклонена будет вниз 🥲
Отметок «Нравится»: 1
Каким питанием и спортом?
Еще раз повторюсь, что это не жировая прослойка
Чем худее я становлюсь, тем сильнее выпирает
Так-то я слежу за питанием и спорт в жизни есть, бассейн
Отметок «Нравится»: 0
Неочевидный, но очень рабочий способ - конный спорт... Меня спас в свое время, с позвоночником были проблемы, через пол года тренировок пришел в норму
Отметок «Нравится»: 0
ну нееее, вы же с тренером будете заниматься и первые несколько занятий будут на корде, пока уверенно не будете сидеть в седле, а дальше будут смотреть по навыкам. Есть вообще направление иппотерапии, там занятия на шагу, упасть практически нет шансов
Отметок «Нравится»: 0
Я бы к остеопату пошла . Только хорошему.
Точно хороший Костин Сергей Сергеевич
Отметок «Нравится»: 0
Это ж так называемая «холка»
У меня тоже она есть и частые головокружения и боли головные
Массаж, лфк
Отметок «Нравится»: 0
Пилатес мне кажется может помочь. Массажы не дадут стабильный эффект, лишь временный
Отметок «Нравится»: 0
Было так в декрете, прошла курс массажа шейного отдела, холка ушла. До сих пор все ок.
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Первая машина: мечты и реальность
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Где найти такую красивую картину?🤔
Где найти такую красивую картину?🤔
Хотели бы вы своему ребенку такого супруга, как вы?
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Как вы относитесь к физическому наказанию детей?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Валентина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Неочевидный, но очень рабочий способ - конный спорт... Меня спас в свое время, с позвоночником были проблемы, через пол года тренировок пришел в норму
Дарья ··
Мама сына (4 года)
Один недостаток- там и сломать позвоночник не сложно 🙈
Валентина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
ну нееее, вы же с тренером будете заниматься и первые несколько занятий будут на корде, пока уверенно не будете сидеть в седле, а дальше будут смотреть по навыкам. Есть вообще направление иппотерапии, там занятия на шагу, упасть практически нет шансов
Дарья ·
Мама сына (4 года)
Я бы к остеопату пошла . Только хорошему.
Точно хороший Костин Сергей Сергеевич