Восстановление живота после родов: советы специалиста

Дорогие новоиспечённые мамочки! ❤️

Совет от специалиста по раннему послеродовому восстановлению.

Уделите внимание восстановлению мышц живота с первых дней после родов. Очень помогает мягкое пеленание (подвязывание). Это поддержит ваше тело, поможет органам вернуться на свои места и создаст ощущение комфорта.

Если у вас есть вопросы или нужна помощь в мягком и грамотном восстановлении, буду рада поддержать. Провожу бережные послеродовые практики, чтобы вы могли восстанавливаться с заботой о себе.

Всегда на связи!