Как подготовиться к ЭКО: советы и лайфхаки от опытных мам
Девочки, хочу поделиться мыслями 🌱
Планирую ЭКО в ближайшие 1–2 месяца, и, честно, в голове миллион вопросов и надежд. Очень хочется подойти к этому этапу максимально осознанно и спокойно 🙏
Если здесь есть эко-мамочки или те, у кого уже был успешный опыт — поделитесь, пожалуйста, своими лайфхаками 💫
Что помогло вам подготовиться?
На что обратить внимание до и во время протокола?
Питание, режим, витамины, настрой, мелочи, которые реально сыграли роль?
Буду очень благодарна за любой опыт, советы и поддержку 🤍 #первыйпост
Комментарии
Я не сказать что прям готовилась сильно🤭 просто настроилась на положительный результат🙏🏻😊
Единственное после переноса взяла больничный на 2 недели. Сама эко клиника выдала больничный лист вроде бы, если память не изменяет. Просто хотела дома посидеть😅устала от работы🥴😅а так старалась больше двигаться, гулять на улице и быть в хорошем настроении.
Я готовилась очень тщательно, спорт, пп, массаж, витамины
И вера, просить у Аллаха удачной подсадки
После подсадки я не лежала, жила обычную жизнь, не стрессовать, не злиться и тд
Ферритин анемию крайне важно проверить! 🙏🫶