Недостаток цинка у женщин: последствия для здоровья и беременности

💊💊💊

Расскажу вам как недостаток цинка может приводить к различным последствиям для здоровья, среди них:

• Нарушение роста, в том числе во внутриутробном периоде (снижению линейного роста и массы тела)

• Нарушения в иммунной системе (повышенная склонность к пневмониям, диарее и другим заболеваниям)

• Осложнения беременности (преждевременные роды, аномалии развития плода)

• Макулярная дегенерация (с возрастом количество цинка в сетчатке уменьшается, что является одной из предпосылок к ухудшению центрального зрения)

• Ухудшение состояния кожного покрова, ногтей, повышенное выпадение и ломкость волос, алопеция

• Снижение аппетита, необъяснимая потеря веса

• Аллергические заболевания, включая атопический дерматит

• Нарушение вкусовой чувствительности и обоняния

• Продолжительное заживление ран

🔹Также при недостатке цинка могут возникать нервно-психические расстройства: эмоциональная неустойчивость, раздражительность, депрессия