Что делать на 9 месяце беременности: советы и опыт мам
Девочки кто что делает на моем сроке ? Просыпаетесь , готовите завтрак , спите в обед. Дальше что ? 🤣я хочу только лежать . На прогулку выходить даже не хочется
Комментарии
Согласна, надоели эти советы «активничай!!!». Я так заработала симфизит, что постоянно работала с тазом. Пздц советчики) нужно действительно слушать себя и свое тело
Курс для беременных о родах проходила)
После Упражнения делали дома
Просто на фитболе каталась
Ну и не выходите, если не хочется) Потом с коляской еще нагуляетесь) последние недельки можете спокойно отлежаться, отоспаться, зачем слушать кого-то, слушайте себя и свое тело.
Спасибо 🙏 а то все давят… что лежу много . Энергии нет вообще
На плавание для беременных ходила
Много гуляла
Тренировалась
@lolakko, просто иногда выходила сидела на лавочке с чаем или с кофе ) мин 15 не долго ))
Я помню меня напугали что нужно ходить и не нужно лежать, и я ходила на йогу для беременных и в рахат на плавание и так заеб потом когда родила поняла что лучше бы лежала и спала