Как похудеть после праздников: мой результат -3,8 кг с 6 января

Отличный результат. Я решила тоже взвеситься, с 25 декабря -100.

Минус 4 с 14 января.рот на замок после 18.00,завтрак в 9.

Поздравляю, отличный старт💪🏽

У меня -2,7 с 11.01

Результат супер