19 недель беременности: не чувствую шевелений и ГСД 5.1 — как жить?
19 недель🤰
Время летит незаметно. Я все также не ощущаю себя беременной🤦♀️ Разве
только по растущему животику.
За все это время я не набрала ни грамма🤷♀️ В клинике беременные на таком же сроке смотрят на меня с недоумением, как так я все еще порхаю, особенно когда узнают, что это 4-я беременность🙈
А каково было удивление врача😲, когда я сказала, что не чувствую шевеления.
Но, не чувствую я пока ни плескание рыбки, ни порхание бабочек, ни жучков, ни паучков😅 Но я очень жду этого момента😍
А младший сын говорит, что малыш боится меня «пинать», вдруг я еще обижусь😂
3 недели назад мне впервые за все беременности поставили ГСД. Мой показатель глюкозы 5.1🤦♀️🤷♀️ И конечно же я испугалась😱 Как?! Откуда?! И как с этим жить?
Поняла, что основное место в терапии занимает диета и самоконтроль. Поэтому приобрела глюкометр, блокнот для записи измерений и отдала торты, конфеты мужу🙈
📌Полностью исключила быстрые углеводы и ограничила жиры.
📌Разделила суточный рацион на 4-6 приемов.
📌Добавила кардио и аэробные нагрузки.
Измеряею уровень сахара на натощак, до и через один час после основного приема пищи.
📌Измеряю АД дважды в день.
Но и конечно же есть два приятных бонуса в постановке такого диагноза👌
📌Bec
Если соблюдать диету, то набрать лишние кг будет очень трудно.
📌Кожа
Кожа скажет только спасибо, за отказ от сахара.
Скоро меня ждет глюкозотолерантный тест, который я жду с ужасом😱, ибо ни в одну беременность не было его.
Эндокринолог и гинеколог не рассказывают страшилки связанные с этим диагнозом и успокаивают, но интернет беременным в помощь, чтобы жилось «веселее»😅
Комментарии
@leratori, вообще, если вдруг врач скажет, что все равно надо сдавать, то я бы на вашем месте отказ написала бы, да и врача сменила
Потому что это большая нагрузка на поджелудочную и так, а у вас уже гсд, а если врач все равно направит, то вопросики к его компетентности
Просто держала бы диету, следила бы за сахаром, как вы и написали)
С уже поставленным гсд не направляют на гтт. Возможно Вам для контроля просто кровь на сахар возьмут для анализа в лаб условиях, а не глюкометром
Возможно это и имелось ввиду, а я не поняла. На следующем приеме узнаю.
Поделитесь как-нибудь примерным меню на день )очень интересно 🙏🙏🙏
Ну вот, например, сегодня на завтрак был омлет с брокколи и помидорами, хлеб с отрубями и маслом, чай.
На обед сливочно-грибной суп.
На полдник творог с клубникой.
На ужин буду кушать ризони и котлеты с овощами.
Перед сном возможно выпью кефир.
Ну как де вы прекрасно выглядите !
Я тоже не чувствовала шевелений до 21 недели в обе беременности
Спасибо🥰
Я в первую и во вторую почувствовала в 16, в третью в 17, а в эту еще жду)
У вас не будет гтт
У вас уже гсд, его после родов нужно сдать
@leratori, обязательно с врачом переговорите, так как ГТТ проводят с целью выявить ГСД, который у вас уже есть. И нагрузка организма глюкозой в данном случае не только бессмысленна, но и опасна.
Согласно клиническим рекомендациям тест проводится только если ранее не было выявлено нарушение углеводного обмена.
приглашаю вас в группу для мамочек с ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !