Какими овощами кормить ребёнка зимой: рецепты и советы

Девочки, добрый день.

Какими овощами Вы кормите детей нашего возраста? Именно зимой.

Кто готовит кабачки поделитесь вкусным рецептом пожалуйста!

Комментарии

Ольга В·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Свекла вареная тёртая на мелкой тёрке с маслом у нас естся ложками , борщ борщ борщ с салом старший ест (это новинка для него), капуста квашенная , горошек, кукуруза в банке. Брокколи замороженное. Морковь сырую. Огурцы простые или из банки

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Черри, помидоры, огурцы, капуста, свекла отварная, перец болгарский, капуста квашеная. Моим, кстати, очень понравился салат из сырой морковки, свеклы и яблока, вкусный, но много нельзя.

Кабачки в рагу добавляю

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Мой вообще овощи свежие не ест(

Кабачок можно в котлеты спрятать. В супе ест, и то морковь вылавливает🤦‍♀️

Фрукты ест разные, а вот с овощами беда, хотя постоянно предлагаю

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (8 лет)

Ест в сыром виде морковь,капусту, помидор, огурец,перец,зелень- шпинат, укроп,петрушку,салат.

Нравится Ответить
Екатерина Цыбулина ·Мама сына (7 лет)

Нифига как все едят

Мой в сыром виде только огурцы есть

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мой тоже😄Даже запечённые не ест никакие

Нравится Ответить
Екатерина Цыбулина ·Мама сына (7 лет)

@ms.tselikhina, ну мой картошку еще ест

И морковь в супе)

На этом всё

Какие помидоры , кабачки, капуста и прочее😂

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (7 лет)

Мой тоже, помидоры например не ест

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (8 лет)

Салат из свеклы отварной или запеченной крупным кубиком с соленым или маринованным огурцом; брокколи - отварить 7 минут, переложить в тарелку и сразу можно посыпать сыром, чтобы расплавиться успел. Или отдельно к брокколи замешиваю соус сметана/соевый или терияки. Тыкву запекаю вместо гарнира крупным кубиком, но нам надо чтобы сладкая была, из мускатных. Салат свекла/морковь/яблоко на терке с нерафинированным подсолнечным маслом, можно добавить кунжут или мелко порубленные орехи (грецкие хорошо подходят), любую ароматную зелень

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (6 лет)

Морковь ,перец,помидоры ,огурцы и брокколи,сельдерей )

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (7 лет, 22 года)

У нас и без зимы беда с овощами) я в супы фигачу, хоть так ест. А то огурцы, капуста, картошка, морковь, горошек, кукуруза и всё)

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Раньше всегда огурцы, помидоры отдельно нарезала к обеду и ужину а сейчас уже салаты ест с луком даже 😁, в блюдах, супах иили вторых ест все что положу туда. Не хочет только перец болгарский, но когда видит его в тарелке спрашивает мама это что помидор? Говорю да помидор, и лопает довольный 😂

Нравится Ответить
Юлия🪻·Мама сына (9 лет)

Морковь целую грызет, из кабачка делаю оладьи. Недавно рататуй делала (после просмотра мультфильма)) помидоры, черри вообще как семечки уходят, капусту тушёную с мясом. Просто запекаю овощи например брокколи, цветная капуста, морковь и сверху сыр, яйцо.

Нравится Ответить
Юлия🪻·Мама сына (9 лет)

@ladysveta нет, сразу закидываю в противень и заливаю сверху - яйцо, сыр и йогурт))

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (7 лет)

@yulianna9.11.90 а какой именно йогурт?

Нравится Ответить
Юлия🪻·Мама сына (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
Галина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Мои все едят, помидоры, огурцы, кабачки, капуста, морковь и лук во всю еду идет (ну и свежую морковку любят). Свекла (салат) и запеченная нравится. Цветную и брокколи

Нравится Ответить
Галина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@ladysveta, отвариваю, запекаю в гриле с сыром

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (7 лет)

@veselova39rus.144 а подробнее можно рецепт,это в духовке делается?

Нравится Ответить
Галина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@ladysveta, нет. У меня гриль электрический. В нем запекаю, до альденте и посыпаю потом сыром и запекаю еще минут 5. Дети любят помягче

Нравится Ответить
Марго·Мама сына (4 года)

Черри зимой вкусные вполне, огурцы выбираю максимально хорошие. Брокколи, цветная капуста. Свеклу ест в саду, дома не хочет. Морковь ест в готовых блюдах

Нравится Ответить
julia·Мама двоих (3 года, 5 лет)

благодаря вашему вопросу поняла, что мои дети почти не едят сейчас овощи ((

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (7 лет)

Вот и мой не знаю ест ничего,кроме тушеных кабачков,но мне надо их научиться вкуснее готовить

Нравится Ответить
julia·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@ladysveta, я делаю шпинат в сливках на сковороде, но это не полноценное блюдо, а в дополнение к яйцам

Нравится Ответить

Морковку режу соломкой, с удовольствием едят. Огурчики чуть позже, когда местные начнутся.

Нравится Ответить