Какими овощами кормить ребёнка зимой: рецепты и советы

Морковку режу соломкой, с удовольствием едят. Огурчики чуть позже, когда местные начнутся.

благодаря вашему вопросу поняла, что мои дети почти не едят сейчас овощи ((

Черри зимой вкусные вполне, огурцы выбираю максимально хорошие. Брокколи, цветная капуста. Свеклу ест в саду, дома не хочет. Морковь ест в готовых блюдах

Мои все едят, помидоры, огурцы, кабачки, капуста, морковь и лук во всю еду идет (ну и свежую морковку любят). Свекла (салат) и запеченная нравится. Цветную и брокколи

Морковь целую грызет, из кабачка делаю оладьи. Недавно рататуй делала (после просмотра мультфильма)) помидоры, черри вообще как семечки уходят, капусту тушёную с мясом. Просто запекаю овощи например брокколи, цветная капуста, морковь и сверху сыр, яйцо.

Раньше всегда огурцы, помидоры отдельно нарезала к обеду и ужину а сейчас уже салаты ест с луком даже 😁, в блюдах, супах иили вторых ест все что положу туда. Не хочет только перец болгарский, но когда видит его в тарелке спрашивает мама это что помидор? Говорю да помидор, и лопает довольный 😂

У нас и без зимы беда с овощами) я в супы фигачу, хоть так ест. А то огурцы, капуста, картошка, морковь, горошек, кукуруза и всё)

Морковь ,перец,помидоры ,огурцы и брокколи,сельдерей )

Салат из свеклы отварной или запеченной крупным кубиком с соленым или маринованным огурцом; брокколи - отварить 7 минут, переложить в тарелку и сразу можно посыпать сыром, чтобы расплавиться успел. Или отдельно к брокколи замешиваю соус сметана/соевый или терияки. Тыкву запекаю вместо гарнира крупным кубиком, но нам надо чтобы сладкая была, из мускатных. Салат свекла/морковь/яблоко на терке с нерафинированным подсолнечным маслом, можно добавить кунжут или мелко порубленные орехи (грецкие хорошо подходят), любую ароматную зелень

Нифига как все едят

Мой в сыром виде только огурцы есть

Ест в сыром виде морковь,капусту, помидор, огурец,перец,зелень- шпинат, укроп,петрушку,салат.

Мой вообще овощи свежие не ест(

Кабачок можно в котлеты спрятать. В супе ест, и то морковь вылавливает🤦‍♀️

Фрукты ест разные, а вот с овощами беда, хотя постоянно предлагаю

Черри, помидоры, огурцы, капуста, свекла отварная, перец болгарский, капуста квашеная. Моим, кстати, очень понравился салат из сырой морковки, свеклы и яблока, вкусный, но много нельзя.

Кабачки в рагу добавляю

Свекла вареная тёртая на мелкой тёрке с маслом у нас естся ложками , борщ борщ борщ с салом старший ест (это новинка для него), капуста квашенная , горошек, кукуруза в банке. Брокколи замороженное. Морковь сырую. Огурцы простые или из банки