Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама двоих (3 года, 16 лет)

Зависимость от телефона у мам: как вернуться в реальную жизнь?

Доброе утро) вчера шла с работы и задумалась, многие из нас зависимы от телефона?

Поймала себя на том, что иду от метро минут 20 и все время хочется посмотреть или почитать в телефоне... Кошмар!

Я понимаю у меня только рабочих чатов штук 20 + родительские ( школа, садик) и т. д все в телефоне!

Но вчера заметила, что перестала просто смотреть по сторонам и не спешить, вмегда все бегом... Всегда что то кому то нужно ответить, посмотреть!

Перестала смотреть на реальную жизнь и природу, сейчас и здесь

У всех так? Что свободную минуту уделяете телефону?

Вчера весь вечер по рукам себя била, чтоб не брать

12
Цифровая зависимостьБаланс работа семьяОсознанность мам

Комментарии

julia--88

Лучик Счастья Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я с вами, уже и муж ругается на меня что я постоянно в телефоне 🤷

Ответить

tehteleva_ak

АнастасияМама сына (3 года)

Я заметила в себе похожую проблему. И теперь у меня личное правило: я прихожу домой и кладу телефон на стол. Уделяю время мужу и сыну. Когда они идут спать, тогда я могу взять телефон, если нет других дел. Потом муж возвращается и я не снова убираю телефон. Потом смотрю в него только утром, пока еду на работу.

Я стала быстрее засыпать😁 и мне кажется стала спокойнее

Ответить

mom2017

НадяМама сына (8 лет)

Я эту проблему увидела иначе. Работа моя связана с контактированием с кучей людей. 100 звонков, 500 сообщений. Чаты по школе. Чат с подружками. Иногда соцсети. Но осталась только эта. Больше никуда не захожу.

Итог: я не зависима от телефона. Но вся моя жизнь завязана на общении. А это инструмент.

Замечали что во снах нет телефона обычно? Как раз потому что мы его как телефон не воспринимаем. А как общение.

Ответить

elshalena

АленаМама двоих (1 год, 6 лет)

5-6 часов экранного времени😬трындец много🙈купила электронную книгу, чтоб меньше в телефоне зависать

Ответить

wild-hedgehog

НадеждаМама двоих (3 года, 16 лет)

О да я тоже об этом думать начала, книги тоже в телефоне)

Вчера удалила всю ерунду, и сегодня больше поспала

Ответить

beff2323

ИринаМама сына (5 лет)

Много в телефоне провожу,но когда дома, стараюсь не брать особо в руки,а заниматься ребёнком и домом. У ребёнка по этой причине нет телефона и по максимуму это отдалю-успеет ещё насидеться.

Ответить

kleopatra_vip

КристинаМама троих детей

Нет не часто в телефоне. Так как времени нет.

Вот как сейчас выдалось время и то хз на сколько минут на 10, 20,30...но работа в телефоне если забыла ноутбук🤷‍♀️🤦‍♀️

А так чтобы посидеть прям могу только когда укладываю детей спать ну + когда спят уже, тоже могу посидеть.

А в течении дня нет времени просто так брать смотретт что то проверять.

У меня часы. Уведомления пришли я посмотрела кто что, если срочно беру, если нет подождут.

Ну т конечно так беру, если оплатить надо что то, перевод, фото или видео надо снять.

Муж мне как то сказал что я многг времени провожу в телефоне как итог экранного времени у него больше чем у меня. Просто он неудачно вечно меня видит😅

И еще он сказал что я не смогу без телефона, а точнее без всех приложений...

Мы поспорили. И я 1 месяц спокойно жила без всего. Только звонки и смс. Больше ни одного приложения в телефоне...

И то я бы смогла и дальше но он сказал ладно понял ошибку😅

Так что могу сказать что я не зависимый человек от телефона.

Ответить

wild-hedgehog

НадеждаМама двоих (3 года, 16 лет)

Ничего вы молодец) я вот поняла что дочку ругала зря, сама себя проверила и решила взять в руки ( думаю не резко, но убрала все вк, и всякие мелкие игры)

Ответить

kleopatra_vip

КристинаМама троих детей

@wild-hedgehog игры?!😅 нет такого нет у меня.

Меня неь в мах и минус чаты...это круто, не нужно тратить время на чтение, типо мало ли...

1 раз в неделю звоню учителю и спрашиваю новости. Все) дочь в школу ходит так то, всю информацию учитель им озвучивает. Дочери скзала слушать.

Вот например вчера скзаала что сегодня будет 4 урока а не 5. Я позвонила учителю уточнила, и все.

В мах 100% учитель написала, ну а я просто позвонила. Так что минус чаты мах у меня.

Ответить

nastyater

Настя Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Я тут в понедельник уехала на работу и дома телефон забыла. Вспомнила уже когда от садика отъезжала. Возвращаться уже не стала. Хотя в телефоне рабочие чаты, школа, садик, сигналка на машину. Надо ли говорить, что меня потеряли всеееееееее. Муж уже хотел меня с полицией искать. Вышла на связь со всеми в 18.30

Ответить

kleopatra_vip

КристинаМама троих детей

😅

Ответить

werbena

ЕленаМама двоих (2 года, 10 лет)

На улице вообще не до телефона и точно не хочется его в такой мороз достать и батарея садится.

Я так долго сижу дома,что хочется на улице смотреть на улицу. Но дома много в телефоне,увы(

Ответить

Сердце мальчика остановилось: 29 дней жизни, реанимация, кровотечение

сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца. сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили. три раза я коснулась маленькой ручки и пообещала ему придти завтра. вчера я рассуждала на тему «отпустить». и поняла, что несмотря на все, к этому не готова. но в итоге это он меня отпустил. мы проиграли. я проиграла.