Как справиться со страхом перед вторыми родами: советы мам
Как успокоить себя перед родами. Я так сильно боюсь, боюсь всего, осмотров, боли, тужиться. Каждый день на нервах. Мне кажется, что когда это все начнется, я буду просто сидеть и плакать. Прекрасно понимаю, что вторые роды они другие, это прям немного дает спокойствия, но прям очень НЕМНОГО. Все мне говорят «Ты же уже рожала, что ты боишься», вот именно, что я знаю, что это такое, если бы я не знала что это такое, не боядась бы 🙈😄
Комментарии
Знали бы вы как я боюсь🙈, но я стараюсь не думать об этом, потому что выхода и обратной дороги то нет😂
Первые роды были настолько легкими и практически безболезненными, что на вторые я ехала без капли волнения. Но вторые прошли как афганская война, до сих пор помню все до мелочей.
Успокаивает то, что когда все начнется, там будешь думать уже только о том, как бы быстрее родить и не навредить малышу. Время на панику точно не будет 😆
@f.veera, не ставили ни в первые, ни во вторые.
В первые были легкие схватки, с мягким разгоном на укорочение промежутка времени. Вдохнул, выдохнул, да и не больно особо. Потом потуги такие же терпимые, чуть неприятные. В 2 ночи началось, в час дня родила.
Вторые начались с резких болезненных схваток, без равных промежутков времени. Резко ушли на укорочение. От боли теряла сознание, никакие лайфхаки не помогали😢
В 4 утра началось, в 9 родила
@juliatwiggi, понимаю, но к меня были только быстрые, сразу треш.
Ну плакать там будет некогда) думать об этом, не думать об этом - все равно случится. Я прекрасно вас понимаю и помню этот мандраж, только потому что ты эту боль уже испытывала 😣
Но все проходит и это пройдёт. Я читала истории родов, у свекрови до фига книг написанных акушерками) не знаю, меня прям отвлекало. И в мамлайфе тоже искала кто писал от и до. Разные - и хорошие и плохие случаи. Как будто проживаешь много-много вариантов родов и уже «на опыте» 😄
Тоже люблю истории родов читать, как будто сама проживаю их заново
Тоже самое было во второй раз. И я настолько накручивала себя что не могла спать, или просыпалась ночью и боялась. Роды пришли не очень.. Хоть и второй раз. Были разрывы даже не смотря что малыш маленький был. Видимо из за страха боялась до последнего.
@anya_stt, вот кстати первый раз разрывы были, а в другие нет) от дыхания зависит)
@elenkamoria4ka, у меня плохо получается дышать, как рекомендуют 😄 взяла трубочки (катетер), надеюсь поможет 🙈
@anya_stt мне тоже в первый раз нельзя было сидеть.
Да там особо волноваться некогда, может вообще все резко начнется и за 2 часа ни одной свободной минуты на подумать, так что может и зря боитесь. Я такая же была, также сильно боялась и ревела. в итоге что второй что третий раз реально 2 часа и готово.
@anya_stt, там больно было, не идеал🥲 но правда, возвращает в тело моментально, никаких лишних мыслей😅
@elenkamoria4ka, блин, тогда частично идеал 😄
Тоже очень переживаю 🥴 в первый раз от неизвестности такого не было😁 а сейчас все в красках представляю
А можно я вам скажу, че вот вы переживаете, все нормально будет, как муж не скажет, « выплюните» и домой поедите 😅
Сама тоже за несколько недель буду сидеть грузить себя, тревожиться😂
Мой муж примерно так же думает😄
Дай Бог, чтобы так и было 😍
Здравствуйте! Я - перинатальный психолог. Если хотите избавиться от страхов и обрести спокойствие перед родами, можете написать мне. Буду рада помочь вам!🫂
У меня вторые роды идеальные были как по мне😄Приехала в 5 утра,а в 9:40 уже родила.Схватки не такие болючие были,потуги тоже.
Все время схваток с семьей переписывалась,муж в шоке был😂
Попала на пересменку,обе смены прекрасные были♥️Утром пришла Поваляева,увидела что я бодрячком и предложила на узи спуститься😄На узи сходили,все хорошо.Предлагала анастезию,но не стали делать тк раскрытие быстро шло
Вот еще страх кто попадется, какой врач, акушерка 🙈
@anya_stt, я вот оба раза на пересменку попадала,всегда смены прекрасные были😄
@b.valeriaaa_, читаю, что многим хорошие попадаются. Не могу сказать, что мне плохие, но я не прям в восторге
А вы заключили договор или бесплатно будете? Мне кажется если страх, то хорошо бы создать всю максимально возможно комфортную обстановку для себя.
А также из техник психологии работы со страхом. Страх это неизвестность, сделайте для себя эту зону максимально известной.
Прям возьмите листок и пропишите от и до, начались схватки, иду в душ, звоню мужа, одеваю вот эту сорочку, и тд. Шаг за шагом. Попробуйте, в 99% это снижает страх так как когда пишите мозг частично уже успокаивается
@nastena121, ого, значит сегодня надо начать это
@anya_stt, потом если не забудете расскажете как будет эффект. А то мне к лету тоже нужно будет готовиться😂 пока далеко мне не страшно
@nastena121, хорошо! Тоже когда далеко, не страшно было 🤣
Никак😀 ждать только дня х и надеяться, что все пройдет легче. Каждый день мужу говорю, что поедешь ты рожать😀
Тоже насчет первых родов так не переживала, как со вторыми. Потому что примерно знаешь что ждет)
Вторые роды были лучше , еще и плюс эпидуралка ! Чуть покорчилась вначале схваток , на все про все ушло 3 ч с самого начала. Сил было вагон , бегала сразу после родов
Вот я еще эпидуралку боюсь и не хочу. У нас на бесплатных родах ее и не делают 🙈😄
@anya_stt, зря боитесь , отличная вещь ! в Тольятти вообще тенденция там всех любят окситоцином обколоть (
Зато совсем скоро Вы встретитесь со своим чудом❤ если есть Возможность партнёрских родов, то рекомендую, даже если не муж, то может мама или сестра, это очень отвлекает от всяких мыслей. Ну и меня всегда при посещении любых врачей успокаивает мысль - это не может длиться вечно ещё немного и всё неприятное закончится...
Лёгких родов и чудесного дня рождения малышу❤
Со мной никто не хочет идти 😄
Муж сразу сказал нет, мама в другом городе, но и она сказала не пошла бы, ей меня жалко будет
Тю рожаешь быстрее
Но вот матка после сокращается ощутимее, вот я ток поэтому 3 раз не хочу рожать
Вторые роды обычно намного быстрее и менее болезненные!!!
Я вообще за 2 часа родила 😂
Главное сразу ехать в роддом!
Вам будет легче в родах даже потому что вы уже знаете процесс на опыте!
Все будет хорошо! ❤️
@name-, вот многие говорят быстрее и больнее
А я что то наоборот. Уже жду когда поеду Матильду свою рвать 😅
Тоже самое, вчера еще на прием ходила на кресло посадили анализы взять, у меня паника началась от того что скоро там я не просто буду сидеть молча, а там будут ковыряться 😳😳😳🫣😟
Вот я сейчас сижу на приеме, мне мазок брали в прошлый прием, в итоге его потеряли. Сейчас по новой будут брать 😩
Я такая же 😂🥶 стараюсь отвлекаться и не думать 🫣
У меня ещё и кс возможно будет, от этого ещё страшнее
Меня вообще ничего не отвлекает, хотя тоже пытаюсь 😩
Полностью с вами согласна! Я и третьи роды по-моему боялась еще больше 🫣😆Но потом по факту проще, не переживайте 🫶🙏все будет хорошо, легких родов!