Реально похудеть на 8 кг за 2 месяца если все соблюдать?



Реально конечно, но в том то и дело и сложность, если все прям получится соблюдать и главное если нет проблем со здоровьем , гормоны в особенности и сон налажен тоже должен быть обязательно, инсулин и кортизол в норме .
Я на интервальном за 22 дня похудела на 8 кг
приходите ко мне на марафон) все реально)