Кто тренируется дома, можете скинуть по каким видео занимаетесь🙏🏻 Начать самое сложное, хочу в зал, но пока надо хоть по немного дома заниматься. После нг праздников так вообще не радует отражение в зеркале🐽
НадяМама сына (8 лет)
Идеальное тело за 30 дней с Джиллиан Майклс
3 видео примерно по 20 минут всего. Но потом еле ползаешь.
Каждое видео на 10 дней. Показывают исполнение облегченное, стандартное и трудное.
МарияМама двоих (2 года, 6 лет)
У @alina_nasyrowa подборки неплохие
Лучик Счастья Мама двоих (3 года, 6 лет)
Кристина Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я тоже занимаюсь с Максимом.Платные марафоны покупаю.Мне очень нравится 👍
АннаМама двоих (младенец)
Я просто ищу тренировки в интернете разные)
Силовые
Табата
Фитнес с резинками
Какое видео понравилось включаю и повторяю))
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Вопрос на засыпку. Вот те кто топит за то что жена должна сидеть дома или не работать, а муж обеспечивать, чем вы занимаетесь все время? Вот помимо домашних хлопот и детей? Допустим дети в саду, дома наготовленно, наглаженно и чисто.
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь? Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома Есть кто занимается дома ?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Мамочки, чем Вы занимаетесь сидя дома с детками. Может кто из дома работает или чем Вы занимаетесь для себя?
the good fairy ❤·Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Валерия Логунова. Уже несколько лет под неё занимаюсь. Оч. Нравится. Попробуйте
·Ответить