Что такое внутренний ребенок и как его исцелить: советы психолога

Внутренний ребенок - это не просто часть нашей личности,а можно сказать , её фундамент❗️ Знакомство с внутренним ребенком помогает привнести лёгкость, игривость и непосредственность в нашу повседневную жизнь ,но и отыскать путь к чувствам, которые мы вытеснили.

Исцеляя внутреннего ребенка, мы освобождаемся и трансформируем травмы.

Ведь это хранилище эмоционального багажа, накопленного в детстве.

Формирования внутреннего ребенка может продолжаться и в подростковом возрасте.

Совокупность переживаний, чувств, убеждений, потребностей и ценностей, устоявшихся в этот период оставляет свой отпечаток на всей дальнейшей жизни и включает в себя не только приятные воспоминания, но и травмирующие переживания, которые могут, несмотря на прошедшие годы, оказывать значительное влияние на наше восприятие мира и поведение.

Поэтому важно знакомиться и взаимодействовать с этой частью своей личности, формируя опору из самоподдержки и безусловной любви❤️

2️⃣8️⃣ Января

День пробуждения внутреннего ребенка - праздник, напоминающий о необходимости заботиться о своей эмоциональной части, отвечающей за радость, творчество и непосредственность.

В этот день рекомендуется баловать себя, заниматься творчеством, отдыхать от обязательств и поддерживать своего внутреннего ребенка🌈✅☀️🍨

Больше пишу в своем ТГК, присоединяйтесь 😊

ссылка