У кого был дефицит д3, какой пили фирмы д3 и в какой дозировке ? Поднялись ли хорошо показатели?




В таблетках мне нравится. Я их пью с пробиотиком энтеролактисом. Так витамины лучше и быстрее усваиваются.
Aksu vital Турецкий я брала в аптеке не дорогой 10т дозировка , поднял хорошо при том что я пила редко его
@rockferry888, есть есть мутация в генотипах,то есть вариант что не усваивалась
По 10тыс пила, потом 5, потом 2 и сейчас пью когда вспоминаю 5тыс