Как набрать мышечную массу без жира: советы худым девушкам
Девочки пожалуйста посоветуйте для набора мышечной массы что-нибудь то что вы пробовали и остались довольны, очень хочу набрать яисто мышечную массу, сама я худая я не хочу поправиться с животом 😩😩😂 но кг 10 точно хочу
fatima·
Многодетная мама (5 детей)
Я же вроде советовала ,нет?)
fatima·
Многодетная мама (5 детей)
Гейнер,комплекс витаминов,и для набора веса таблетки
Плюс если тренировка То и креатин
За 8_10 к можно свободно уложиться
mikkaaaa··
Мама двоих (младенец)
Дел рез хил хьун ❤️ хьожар ю хьун со обязательно хуъ делла цхьаъ ца лел дахь г1ийл ю со дукх
fatima·
Многодетная мама (5 детей)
Но их нужно стабильно пить)2_3 маларх ц дол
mikkaaaa··
Мама двоих (младенец)
Стабильно это как?
fatima··
Многодетная мама (5 детей)
если курс на месяц то каждый день в течении месяца)