Что делать, если ухудшилась память после родов: причины и советы
У меня стала плохая память проявляться . Я не помню книги которые читала , люди выходят из головы , имена , номера , дела которые надо сделать , что делать ? Как быть ? У кого нибудь есть такое ? В чем причина ?
Комментарии
@sneju морские ежи тоже богаты нутриентами🤌сама недавно об этом узнала))
У программистов это называется Stack Overflow)
Переполнение стека (англ. stack overflow) — термин, который означает ошибку в компьютерной программе, связанную с попыткой записать в стек вызовов большее количество данных, чем он может вместить.
Я как-то прочитала новость, что заменители сахара вызывают Альцгеймер и сработала психосоматика. Стала замечать за собой косяки, долго перестраивала свое мышление
Кушать рыбу. Много рыбы. У меня так было. Вот прям каждый день рыбу в любом виде и количестве, даже в самом маленьком
@gurnitskaya, и сколько так по времени надо кушать рыбку чтобы был эффект ))) я тоже как дитя забываю слова (((
@sneju ну у меня где-то через месяц улучшения стали потихоньку заметны. Через 3 прям вообще 🔥
@gurnitskaya, спасибо за рекомендацию 🙏🙏🙏
Попробую тоже 🙏
У меня большой поток информации, на работе все записываю, вне рабочую информацию записываю в телефоне в блокнот.
@sneju ну у меня нет шанса на ошибку, я должна сделать все что записала, а значит возможности тратить время на тренировку памяти у меня тоже нет, как и переживать об этом)
Делайте так как удобно именно вам в вашей ситуации и не тратьте свой ресурс и время на то что у других получается не прилагая усилий. Наверняка вы тоже что то такое можете от чего другие скажут вот бы мне так)
@mamsoff, мне просто обидно , что раньше у меня была прекрасная память (((
К неврологу ; такое может быть при депрессивно-тревожном расстройстве
@sneju, в любом случае невролог поможет разобраться в причинах