Девочки, кто как худеет? Например килограмм 5-6 скинуть легко можно?
От организма зависит кто то за 2 недели может скинуть, кому то месяц нужен.
Я на иг худею 16/8 упражнения делаю массаж живота вакуум
А можете на простом языке объяснить как правильно соблюдать интерваоьное голодание
За месяц на Пп скидываю 5-6