Разрыв ПКС и мениска: личный опыт травмы на горнолыжке

Разрыв ПКС и мениска.

Для кого эти слова ничего не значат, я за вас искренне рада. Хочу поведать свою историю, может кому-то пригодиться, так как я здесь нашла только вопросы, без реальных отзывов.

13.01.2026 я упала на склоне в Архызе. Лыжи (мои) по какой-то причине не отстегнулись и я ощутила сильную боль в коленке. Тут же прибыл спасатель, как потом оказалось, он спускался на другой вызов, но решил меня не бросать. Отдышавшись 5-7 минут боль начала утихать и я решила сама дойти до обочины склона, но при боковом хождении боль усиливалась. В итоге меня спустили с горы, внизу ждала скорая, ехать пару минут и травмпункт. Рентген показал, что кости цели, порвана связка. Травматолог рекомендовал ортез на коленный сустав и МРТ по прибытию домой. Жили мы горе, поэтому поднять наверх было сложно, но терпимо, а вот спуск на пару ступенек вниз невозможным из-за боли. На второй день начался оттек всей коленки, я мазала мазью и лежала.

Дорога домой прошла неплохо, только нога сильно мерзла и постоянно затекала, но острой боли не было. Через пару дней я записалась на МРТ в клинику Екатериновская.

Диагноз подтвердился: полный разрыв передней крестообразной связки и наружнего мениска. Сразу иду на прием к ортопеду. Он видит, что много крови в коленке из-за разрыва. Я согласилась на пункцию, в итоге откачали 30 мл крови, но это было не все, больше я не смогла терпеть боль.

Вердикт доктора звучал: ходить нельзя, только с костылями, лежать 4-6 недель. Я в шоке, муж тоже. Далее следует рекомендация на операцию, что вообще как никак не укладывается в голове, так как у меня ничего не болит, есть немного ограничение в разгибании коленки, но ничего не болит.

Спросила рекомендации клиник и хирургов и поехали домой. Дома читаю про диагноз, последствия и операцию, еще больше вопросов и сомнений. Записалась в клинику Здрава к Симонову И.А. На приеме врач осмотрел здоровую ногу, больную, вместе и рекомендовал операцию. В моем случае: начальные признаки артроза, слабые мышцы и нестабильность коленных суставов могут привезти к травме серьезной или ускорению возрастных изменений и в возрасте 50-60+ будут проблемы с коленными суставами.

Приехала домой, посмотрела как проходит операция и не хочу соглашаться, прям полный отказ ситуации и операции. Суть операции: через проколы удаляется связка (она никогда не срастается, ее остатки кальцинируются и будут боли), производится осмотр изнутри. Из этой же ноги берется сухожилие, из нее формируется новая связка. Делаются два отверстия в двух костях и крепят новую связку. На разрыв мениска накладываются специальные скобы.

Потом звонит моя сестра, она изучила много информации по этой травме и говорит, что вариантов нет, нужна операция.

22.01.2026 в 11 ч прием в клинике у терапевта по анализам, получаю допуск на операцию и еду в другой корпус. На 13ч запланирована операция. Размещаюсь в палате, переодеваюсь, беседа с анестезиологом, выбираю полный наркоз (в детстве была травма позвоночника), провожаю мужа и жду.

Страха особого не было, в клинике очень приятный персонал, плюс я себя настраивала, что нужно быстрее пройти, чтобы быстрее вернуться к обычной жизни.

Операционная, сгибают коленку, обрабатывают, все шутят, музыка, ждём анастезиолога и всё, ничего не помню, ни маски, ничего …

Разбудили, но хочется вернуться в свой сон и тут боль, резкая, во всю ногу, которая с каждой минутой становится больше. Привезли в палату, трясет. Хирург смотрит пальцу на ноге, проверяет чувствительность и долгожданный укол. От него идет тепло по всему тело, расслабление, которое заглушает боль. Не помню каких-то моментов, пыталась спать, написала мужу и маме. Нога моя в ортезе, зафиксирована прямо от бедро до лодыжки. Вечер, я хочу туалет. Зову санитарку и прошу мне помочь. Для таких случаев есть насадка на унитаз (отличная штука), которая добавляет высоту 20-25см и тем самым уменьшает давление на ногу.

Хожу сама на специальных ходунках, на которые можно хорошо опираться. В 21ч укол обезболивающий и пытаюсь уснуть. Выспалась, на улице темно, смотрю на время, а всего лишь 00:29😳. В общем первая ночь прошла как-то, боль была уже терпима. С утра прекрасный завтрак, процедуры, уколы. К 11ч должен был приехать муж, врач и моя выписка домой. По факту муж приезжает, обсуждает с врачом операцию и смотрит ее видео. Потом зашел ко мне и отказался меня забирать, сказал, что вид был у меня не очень и он не знает, как дома мне помочь, хотя он прекрасно ставит уколы. Врач пригласил на перевязку, я иду сама на ходунках. Я попросила мне ногу не показывать, но через пару минут передумала. Там три маленьких шва и один большой, ну как большой примерно 2 см. Всё сухо, не кровит, обработали, замотали снова бинтом и надели ортез.

Так прошли первые сутки, к вечеру мне было уже намного лучше, уже нарастало не боль, а больше напряжение в целом в ноге.

В 19:30 срочная операция и ко в палату приходит девушка. Сложный перелом кисти, не раз делала рентген и перелома никто не увидел. В итоге только через 2 недели, когда боль не проходила ей поставили верный диагноз, но кости начали срастаться, поэтому срочная операция. В 21:30 ее привозят, у нее истерика, укол, второй- не помогают. Через час капельница- вроде легче. Оказывается и такое бывает, что уколы просто не помогают🙄.

Ночь была сложная, нога не болела, была вся напряженная, от этого сильно болели уже тазобедренный суставы, повернуться нет возможности.

В 11ч, пришел врач, перевязка, выписка, рекомендации и домой.

Вся операция с 2 дневных пребыванием обошлась в 306 т.р. + анализы 15т.р.

Много это или мало не знаю, но я шла к опытному хирургу в первую очередь, который оперировал многих спортсменов и лыжников 🤪 в надежде один раз и навсегда решить этот вопрос. Еще будет долгая реабилитация, конечная цена пока не ясна.

05.02 еду снимать швы и мне разрешать установить 15-20 градусов наклон коленки, а это уже кайф.

Спустя 5 дней после операции мне намного лучше, хожу на костылях по дому, но особо ничего делать не могу, так как есть слабость, головокружение и нужна опара на две руки. Нога не болит, есть неприятные ощущения на шве. Стопой полностью могу шевелить.

Полное восстановление через 6-8 месяцев🤪

Фото: 1,2 - в Архызе, 3,4 - дома до операции, 5- после операции, 6- вчера на перевязке.

#пкс #передняякрестообразнаясвязка #разрывсвязки #разрывмениска