1 саастаах оголоох кыргыттар, оголоргут режимнара хайдагый ?
Мин уолум холобур:
сарсыарда 8-8:30ч турар
кунус 12:30-13:30ч икки ардынан утуйар уонна 14:30-15:00 икки ардынан турар
киэьээ 8:30-21:00-21:30ч утуйар уже
Уонна туун тынкынаа да тынкынаа буолар, или ол до сих пор тииьиттэн ду, домвент арыйан утуйабыт, наьаа оннук итии даганы тымныы даганы буолбатах, чараас пижамалах утуйар, гв буолбатах, ужин 19:00-19:30ч



биьи эмиэ инник курдук. между снами 4-5,5 часа бодрствует. днём спит 1 раз 2-2,5 часа. ночью тоже хнычет. после нг режим сбился🥲
у нас роооооовно как и у вас🫠ночью иногда вообще не высыпаюсь
а вот с отцом спит прям отлично
Биьи 10-11ч турабыт уонна 14:30-15:00 утуйабыт до 17:00. Туран перекустуур уонна в 19ч или 20ч ужинныыр и в 22ч уже засыпает смесь иьэн баран.
Соро5ор маннык : 7:30-8ч турабыт, 10 чааска первый дневной сон до 11-12ч. Потом в 16ч второй дневной сон до 17:30 и в 22:00 ночной🙌🏼
Биьи 7:30-8 турабыт
1 дс: 10:00 утуйдагына 12:00 турар обедтыы
Онтон нэьиилэ 4 час бодрствуйдуур
2 дс: 16:00 утуйар уонна 17:30-18:00 ыккардынан турар
Киэьээ 22:00-22:30 тууннутугэр барар, хата гв быраган уьуктубакка утуйар
Хайдах эрэ эьээкэй режимыттан тахса илик курдук🫣
Мин иккитэ утуттахпа сынньаммаппын😆 атак миэнэ эьээкий ого курдук туннэри ытаатыбыт эрэ😂
биьенэ 11-12 турабт😂
15:00 утуйар 1дс обычно 1,5 часа
онтон 18:30-19:00 утуйар 2дс час либо 30 минут
и тууннутун 0:30-01:00 утуйар, тьфу3 турбакка утуйар бола сылдьар🤞🏻🧿🪬
после нг режиммыт сыгарыйан хаалбыт🥲 1 дс кеье сатаабыппыт да сатаммакка сылдьар😂 ужин 20:30-21:00 игин хойут утуйар болан🤭
Ууу жоский ди, биьиги иккис оголонон баран примерно эмиэ 12ч диэки туун утуйар этибит, жесть этэ, для себя время суога😝 режим онорбуппуттан жоска астынабын😜😜😜😜
@qma, пока мин каникулум папабыт отпуск болан режиммыт кене илик😂 а так олох строгий режимнаах этибит до нг, абырал агай этэ конечно👍🏻 сотору сыгарыйар ини диэххэ🙏🏻😂 а так туун эме уьукта2 уут кердуу2 утуйар этэ, онтон плюс минус режимнаах болбутугар тьфу3 кердеен буттэ😮💨 неделя игн крдк болла сана туун турбакка утуйбутум теруехпуттэн🥹😂
@p.taatykka.e, @yudream,
Интересно эбит, оччого может они щас должны спать два раза ? 🥲
Моя старшая тоже два раза кажется спала в этом возрасте
Но если щас мелкий спит один раз, то ночью он должен наверное жестко спать😆