

Итоги моего утра.
В НИИ Петрова столовая - топчик.
В остальном конечно фразы "у вас все хорошо" и контроль МРТ КТ каждые 6 мес звучат как что-то слегка взаимоисключающее.
🤷♀️🤷♀️🤷♀️
А ещё я сегодня впервые была на мануальной терапии - мне понравилось.
Говорят, если бы не ваш сколиоз вы были бы сантиметра на 4 выше, ну и не было всей этой симптоматики. Я говорю а сделать в моем возрасте с ним что-то можно? - да, но надо висеть вниз головой повесив себя за ноги))) всего ничего))
есть конечно специальные аппараты вытяжения в НИИ им Вредена, например. но это денег стоит,и только под контролем специалистов вкупе с другими процедурами.
вниз головой может и полезно. а вот висеть на турнике на руках вниз ногами слышала ,что надо аккуратно, только разогрев тело сначала разминкой .
задача в идеале сейчас сделать так,чтоб сколиоз не прогрессировал.
а мануальщик тебя "хрустел"? резко движения делал или это больше массаж такой?