Можно ли есть шаурму после тренировок? Советы мам

Хороший первый пост 🤣

Кушайте на здоровье 😉

А так конечно вы сами решаете можно или нет

И пивом запить 🤣

Всегда говорю что хожу в зал чтобы больше можно было пожрать 😆

Даже нужно!

Как же еще себя похвалить! 😁

Еще тортик желательно конечно

Да) вообще не понимаю почему люди против шаурмы? Для меня это сбалансированное питание, ну и что, что там соус? Там майонез разбавлен нежирной сметаной, да и если майонез, там же не 100 грамм этого майонеза )

Тем более до вечера все эти калории сожжете

Смотря какая цель.

Если вы в наборе массы, то можно

Конечно!

Можно, но нужно ли? )))) стоит ли портить себе будущий рельеф едой))))

И борща, и шашлыка)