Домашний массаж щёткой для подтяжки кожи после родов: мой опыт

В процессе своего похудения я стараюсь ухаживать за кожей - в этом мне помогает домашний массаж. Конечно, ручной у профессионала - это топ, у меня был такой опыт. Но пока я не могу выделить на это время, хотя в планах, конечно, это есть. Ну а пока я на домашнем.

Примерно полгода назад заказала себе вот такую щётку. Теперь раз в 2-3 дня в дУше я наношу скраб на проблемные зоны и минут 5 минимум прохожусь по ним этой щеткой (в карточке товара и в инструкции к щётке показано какие зоны как массажировать). Она очень удобная: надеваешь на ладонь (показала на фото с двух сторон) и фигачишь. Я, конечно, не могу сказать, что страдаю целлюлитом (спасибо, Господи🙏), но за моими плечами двое родов, которые изрядно потрепали меня и внутри, и снаружи🥱👋 В результате этого массажа, моя кожа заметно подтянулась, стала более упругой. Искренне верю, что лучше делать немного, но РЕГУЛЯРНО, чем редко и много, либо не делать вообще. Так что моя дисциплина и в этом плане даёт видимые результаты.

Я, конечно же, пробовала и другого плана щетки (те, что для сухого массажа), но эта мне нравится больше.

‼️Девочки, наверняка есть какие-то противопоказания. Если планируете приобрести, изучите, пожалуйста. У меня всё норм.

Скрабы использую разные, не парюсь на этот счёт. Покупала и дорогие, и дешевые, и те, что пекут. В итоге разницы у них нет, и я отметила главное для себя, чтобы они были не просто как желешка (фиг знает для чего такие вообще существуют🤷‍♀️), а с грубыми частичками. Кстати, тот, что печет, прикольный😈

Пробовала делать такой массаж с маслом, но именно в дУше со скрабом нравится больше.

Пробовала всякие обёртывания, но мне так лень это делать! Это долго, это подбешивает. Я искренне пыталась целых 2 раза за свою жизнь собраться и начать это делать, нннно заканчивала банки и больше не покупала. Ну его нафиг😏 А этот мой массаж не бесит, еще и результат я вижу🔥

‼️Важно понимать, что если у вас есть целлюлит, не существует кремов или масел, которые бы вас от него избавили. Здесь нужен комплексный подход: питание, пить больше воды, спорт, массаж, уход за телом.

Ссылку на щетку кину в комменты🫰

Веду свой тг-канал. Выкладываю рецепты, делюсь своим опытом похудения (на -13 кг до вторых родов и на -17 после вторых родов) и немного своей жизнью😇Всё чисто для души. Если интересно, присоединяйтесь. Ссылка в шапке профиля 🥰