Меню на 1500 ккал: что ела мама вчера на ПП

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - овсяная каша с белками.

Обед - печень с макаронами.

Ужин - стейк тунца и картошка.

Из перекуса - Милки вей конфета, 2 кофе (американо с молоком), 3 хлебца, творог мягкий со вкусом пломбира.

Как ваши успехи? Что у вас на завтрак?

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati