Режим дня ребёнка 7 лет: во сколько засыпают и просыпаются дети?
Режим дня
Во сколько у вас засыпают и просыпаются дети? Дочери почти 7. Дошкольница. Раньте 10.30 вечера уложить почти нереально. Да и 3 раза в неделю занятия которые заканчиваются в 8. Пока приедем домой, пока покормлю, душ и вот уже 10 вечера. Как правило засыпает в районе 11. Понимаю что поздно, но может я не одна такая( встает в 7.50 в сад. В саду спит. В вызодные дневного сна у нее уже нет. Но просыпается в районе 9 утра. Какой у вас график? И как удалось наладить если удалось )
Комментарии
Мой раньше 11-12 не засыпал никогда, что в саду, что в школе. Сейчас в разгаре пубертата может и до 3х ночи валяться переписываться с друзьями или девушкой, а утром в школу. Подъем в 7:30
У нас тоже так спит дневной только в саду в ночь уходит тогда ближе к 23 но отбой у нас ровно в 22 всегда а там уж как уснёт
Когда дома то может и до 10 утра поспать и в 8 встать поразному бывает но дневного сна нету и отбой так же в 22 но засыпает быстрее в 22:30 максимум уже спит
В этом возрасте в обед мои не спали в саду, отбой в 21:00. Максимум 21:30. Вставали в 8.
Сейчас со школой ложатся 20:30-21:00, встают в 7:30.
По выходным и в каникулы также в 21 ложатся, встают в 8.
Все в садовском возрасте ранее 23 не укладывались. Зато сейчас старшая в 21 оп и на боковую. Нагрузки, голова сама требует отдыха. Младшая пока не сдается, в 22-22.30 ложится. Подъем в 6. В сад в 7 был
Ложится в 23. Встает, если в сад 7:40. Если не в сад, то в 9