Послеродовая депрессия: как справиться и найти поддержку
Девочки, поделитесь своими историями, родила и начала понимать что столкнулась с депрессией , хочется плакать просто так , сна не хватает, еще виню себя из-за молока, не могу кормить грудью, так как нет сосков , жду ваших историй интересно прочитать
Торюшка·Мама сына (1 год)
Я первые месяцы всегда плакала( Очень люблю поспать
Дети быстро растут, хотя первые месяцы мне казались вечностью. Я тогда думала, что это самое удачное в материнстве (отсутствие полноценного сна). Сейчас, когда болели кишечкой, поняла, что могу не спать ночами, главное, чтобы ребенок не болел, хотя такое невозможно конечно. Так что это временно. Вам нужно с гинекологом своим поговорить, магний может попить. Но мне еще очень помогли разговоры с психологом и работа с собой. Спать все равно научится, у вас совсем кроха, которая много месяцев была в тепле и темноте, а сейчас снаружи и ей тоже страшно и надо научится многому. Кроме Вас, никто не поможет ей ❤️
Стало полегче, когда на 2 сна перешли, что был четкий режим и я всегда сплю с ребенком (иногда бывает, но редко дела делаю или просто лежу рядом).
С сосками не подскажу, но может попробовать накладки? Или сцеживать и давать из бутылки?
·Ответить