Что делать при симптомах послеродовой депрессии?
Девочки добрый вечер, ищу поддержки тут… возможно кто то сталкивался с послеродовой депрессией, я не знаю оно ли это, но я просто не могу, каждый вечер мне охото плакать, ком в горле стоит, это ужасное состояние которое я не могу описать, я постоянно нервная, уставшая, нет сил и желания ни на что .. хотя я высыпаюсь, отдохнуть тоже могу ( помощь с детками есть ) куда к кому обращаться.. я не понимаю что со мной. Пыталась поделится с мужем, он не воспринимает это всерьез..
Может кто то сталкивался с таким?
Анна·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Такое же было состояние. До полугода особенно было тяжело морально, каждый день рыдала... Как потеплело, по лету отпустило, стала больше гулять, похудела, пошла в зал, на улице гуляли с девчонками, было веселее.
Держитесь, скоро станет легче. Зимой особенно сложнее...
·Ответить