Тренинг по личным границам для детей: как научить говорить «нет»

В субботу прошел тренинг

«Личные границы и умение говорить нет»

На тренинге были и мои дети

Дома с детьми в процессе бытовых моментов или разговоров мы всегда обсуждаем правила безопасности и развиваем эмоциональный интеллект

Но занятие в группе имеет другой эффект

Во первых перед ними уже не мама, а тренер и они не могут сказать, я не хочу или - «Маааам, мы это все знаем, ты нам говорила уже»

Во вторых окружение других детей, в группе они смотря друг на друга активно участвуют и задают вопросы или отвечают на мои

В третьих, они приехали на отдельное мероприятие, выделили на это время и это воспринимается уже ни как мамины нотации, а тренинг по безопасности

На тренинге мы:

✔️Повторили светофор доверия

✔️Разобрали, что такое личные границы и как важно их обозначать словами

✔️На практике учились чувствовать свои границы

✔️Разбирали встроенную систему безопасности- наши эмоции

✔️Говорили о плохих и хороших секретах

✔️Обсудили правило «Купальника»

✔️Учились защищать свои границы без агрессии с помощью супер силы ( дала 4 классных и простых инструмента) отрабатывали каждый

Я была их вредным другом, который нарушает их личные границы 😅

✔️Учились отвечать четко и уверено, если берут на «слабо»

✔️Говорили о том, что важно не только защищать свои границы но и не нарушать чужие

Группа в этот раз была не новая, ребята все прошли уже по одной или несколько тем

И на следующее занятие все тоже записались

Будем говорит на тему «Что делать, если обижают»

Это говорит об огромном доверии ко мне как специалисту и к программам, которые я веду

#личныеграницы