Как вести таблицу при гестационном сахарном диабете (ГСД)

Веду обычную тетрадь с замерами и пищевой дневник. Очень удобно, особенно потом анализировать, если появляются вылеты, или начинаются на что-то привычное, тощак портится.. на приемы с собой беру ко врачу или отправляла на проверку, когда договоривались.

Не вела ничего, записывала только то, на что сахар повышался, на домашнюю еду он повышался пару раз всего.

Я начала вести дневник просто в тетрадке. В таблице заполняю глюкозу на тощак и через час после еды(перекусы не считаю), если есть вылеты, то дополнительно мерию чере2 часа после еды. Так же кратко записываю что ела(завтрак, обед, ужин). И мерию кетоны в моче утром тест полосками.

Распечатала в интернете график и вела его.

Я просто в тетради от руки писала пищевой дневник по началу, потом когда разобралась с питанием, уже не так рьяно вела дневник, только если опять сахара скакали, чтобы подкорректировать питание.

заводила себе чат в телеграмм и фиксировала в нем ежедневно питание и сахара

врач на приеме просто листала в моем телефоне и смотрела, один раз только попросили распечатать пару дней, чтобы в обменную карту вклеить