Я просто в тетради от руки писала пищевой дневник по началу, потом когда разобралась с питанием, уже не так рьяно вела дневник, только если опять сахара скакали, чтобы подкорректировать питание.
Я начала вести дневник просто в тетрадке. В таблице заполняю глюкозу на тощак и через час после еды(перекусы не считаю), если есть вылеты, то дополнительно мерию чере2 часа после еды. Так же кратко записываю что ела(завтрак, обед, ужин). И мерию кетоны в моче утром тест полосками.
Веду обычную тетрадь с замерами и пищевой дневник. Очень удобно, особенно потом анализировать, если появляются вылеты, или начинаются на что-то привычное, тощак портится.. на приемы с собой беру ко врачу или отправляла на проверку, когда договоривались.
Наталья·
Мама сына-младенца
заводила себе чат в телеграмм и фиксировала в нем ежедневно питание и сахара
врач на приеме просто листала в моем телефоне и смотрела, один раз только попросили распечатать пару дней, чтобы в обменную карту вклеить
Наталья··
Мама сына-младенца
вот так выглядело
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я просто в тетради от руки писала пищевой дневник по началу, потом когда разобралась с питанием, уже не так рьяно вела дневник, только если опять сахара скакали, чтобы подкорректировать питание.
Анастасия·
Мама троих детей
Распечатала в интернете график и вела его.
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я начала вести дневник просто в тетрадке. В таблице заполняю глюкозу на тощак и через час после еды(перекусы не считаю), если есть вылеты, то дополнительно мерию чере2 часа после еды. Так же кратко записываю что ела(завтрак, обед, ужин). И мерию кетоны в моче утром тест полосками.
Julia Furmann·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
Не вела ничего, записывала только то, на что сахар повышался, на домашнюю еду он повышался пару раз всего.
Алена·
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
Веду обычную тетрадь с замерами и пищевой дневник. Очень удобно, особенно потом анализировать, если появляются вылеты, или начинаются на что-то привычное, тощак портится.. на приемы с собой беру ко врачу или отправляла на проверку, когда договоривались.